我这段时间长了几个痘痘，却变成了硬硬的鼓包，摸起来很疼痛，想知道怎么去除
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
硬硬的鼓包通常是痘痘发炎后组织受损导致的，建议避免用手挤压，保持皮肤干爽清洁，避免摩擦和刺激，多喝水，适当运动，保持良好的睡眠习惯，避免触摸污染物。在饮食上应选择清淡易消化的食物，并多摄入富含维生素和矿物质的食物。
2024-05-10
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余文静
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