医生，我发现我的手经常脱皮，特别是在换季的时候更严重，我担心这可能是身体缺乏某种维生素造成的。请问这是怎么回事？我应该注意些什么
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
手脱皮可能与维生素A、B、C、E不足有关，这些维生素对皮肤健康至关重要。缺乏时，皮肤屏障功能减弱，易干燥脱屑。建议均衡饮食，多吃富含上述维生素的食物，如绿叶蔬菜、坚果、水果等。日常保持手部保湿，避免频繁接触刺激物，如洗涤剂。注意手部防晒，适量户外活动，维持健康生活方式。
2024-07-02
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余文静
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